Başınızda sıkışma hissi varsa dikkat: Uzmanı nedenini açıkladı

Başı sıkıştırıyor gibi hissettiren ağrılarla nasıl başa çıkılacağı hakkında Nöroloji Uzmanı Dr. Selma Akkaya Arı, önemli bilgiler paylaştı. Gerilim tipi baş ağrıları adı verilen ağrıların ense ve başın arka kısmından başlayarak tüm başa yayılan, sıkıştırıcı ve baskı hissi oluşturan bir ağrı tipi olduğunu belirten Arı, “Bu tür ağrılar genellikle stres, uykusuzluk, kas gerginliği ve kötü duruş gibi faktörlerden kaynaklanır. Bazı hastalar, başlarında bir bant varmış gibi bir sıkışma hissedebilirler” ifadelerini kullandı.

CHP’de Hemşirelik ve Ebelik Meslek Çalıştayı… CHP Genel Başkan Yardımcısı Şahbaz: “Kamucu bakış açısıyla eşit, nitelikli, ulaşılabilir, adil bir sağlık sistemi kuracağız”

CHP Genel Başkan Yardımcısı Zeliha Aksaz Şahbaz, 22 yıllık AKP iktidarında sağlık hizmetlerinin artık ulaşılamaz ve “paran kadar sağlık” noktasına geldiğini belirterek, “Sadece Bakan değişikliğiyle sorun çözülmeyecektir ve yeterli değildir. Sorunların asıl kaynağı olan iktidardan çözüm beklemiyoruz” dedi.

Yüzmenin insan sağlığına mucizevi faydaları

Yüzme, sadece serinlemek veya eğlenmek için yapılan bir aktivite değil, aynı zamanda vücudumuza sayısız fayda sağlayan etkili bir egzersiz türüdür. Suyun kaldırma kuvveti sayesinde eklemlerimiz korunurken, tüm vücut kaslarımız çalışır. Peki, yüzmenin sağlığımıza olan etkileri nelerdir? Gelin, birlikte inceleyelim.